• Retour à l'accueil

La séance Résonance

Quand tu peux enfin relâcher la pression

Tu tiens.
Tu gères.
Tu assures.
Tu anticipes beaucoup.Et pourtant …
A l’intérieur, ça ne s’arrête jamais vraiment.Le corps reste tendu.
Le mental continue de tourner.
Et même quand tout semble calme, tu ne te reposes jamais complètement.Ce n’est pas que tu ne sais pas faire autrement.
C’est que ton système est resté trop longtemps en mode adaptation.La séance Résonance, c’est un espace où ce mouvement peut enfin ralentir.
Sans forcer.
Simplement permettre au système de relâcher progressivement ce qu'il maintient depuis longtemps.Elle est proposée en présentiel à Vallauris (06) ou à distance, selon ce qui est le plus juste pour toi.
À distance ou en présentiel, je te propose la même attention et la même qualité de présence.

Pour qui ?

Pour les femmes qui tiennent beaucoup

Et qui comprennent déjà beaucoup de choses sur elles-mêmes.Mais qui continuent à vivre avec une tension de fond, un besoin de contrôle, une instabilité émotionnelle ou une difficulté à vraiment relâcher.Pour celles qui sentent que quelque chose continue de fonctionner en mode adaptation.Pour celles qui sont beaucoup dans leur tête et peu en lien avec leur corps.Même lorsque ce mode de fonctionnement les épuise.

Ce qui commence parfois à changer

Retrouver de l'espace, respirer, ressentir et être

Chaque expérience est différente.Les effets d'une séance ne sont pas toujours spectaculaires.
Ils se révèlent souvent dans les jours ou les semaines qui suivent, à travers des changements parfois très discrets.Il arrive que tu te surprennes à :
- Passer un peu moins de temps dans ta tête,
- Réagir un peu différemment dans certaines situations,
- Sentir un peu plus d'espace à l'intérieur,
- Dépenser un peu moins d'énergie à tout contrôler ;
- Retrouver davantage de disponibilité pour toi-même.Et, parfois, c'est seulement après quelque temps que tu réalises qu'une situation qui te demandait beaucoup d'efforts te coûte simplement un peu moins.Ces changements ne cherchent pas à faire de toi quelqu'un d'autre. Ils ouvrent progressivement un peu plus d'espace pour habiter pleinement ta vie.

Comment se déroule une séance
?

Un temps d'échange

La séance commence par un temps d'échange pour déposer ce qui t'amène, ce qui te préoccupe ou ce que tu traverses.

Le temps de pratique

Puis vient un temps où tu n'as rien de particulier à faire.En présentiel, tu t'allonges habillée sur la table de massage. La pièce est plongée dans le noir, une musique douce accompagne la séance.
Je pratique par apposition des mains selon mon protocole.À distance, je t'invite simplement à t'installer au calme, dans un endroit où tu peux être tranquille pendant la pratique. Tu peux créer autour de toi l'ambiance qui te convient si tu en as envie.
Je pratique à distance selon le même protocole.

Un temps de retour

À la fin, nous prenons un temps pour échanger sur ce qui a été vécu : je te partage ce que j'ai perçu pendant la pratique et tu peux me dire ce que tu as, toi aussi, ressenti ou remarqué.

Tu veux comprendre un peu mieux ma façon de travailler ?

• Découvre mon approche

Séance Résonance en présentiel

Individuelle ou accompagnement 3 séances

📍 Lieu : à Vallauris (06), dans un espace calme et confidentiel.⏳ Durée : environ 1h30.🏷️ Séance individuelle : 70€.
🏷️ Accompagnement 3 séances : 210€.

• Je prends rendez-vous

Séance Résonance à distance

Individuelle ou accompagnement 3 séances

📍 Lieu : à distance où que tu sois.⏳ Durée : environ 1h30.🏷️ Séance individuelle : 65€.
🏷️ Accompagnement 3 séances : 195€.

• Je prends rendez-vous

Modalités de règlement

Le règlement s’effectue le jour de la séance.
[Espèces, virement, chèque].